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Gott's Cafe

2011年05月 | ARCHIVE-SELECT | 2011年07月

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みなぎる力・・・

梅雨本番ですね~

ジメジメしておりますね~

お風呂場のカビも気になる季節。

お風呂上がるときは

ちゃんと水滴をふき取ったほうがいいんですが

時間が無いときは

冷水を浴室にかけるだけでも

カビの防止になるらしいですよ☆


さて前回のダイエットの話のつづきの

落とし穴の話。



体重も順調に減っていき

足の怪我の具合も良くなってきた。

さあやるぞ!


と意気込んだ先週の練習でしたが・・・




体が重い・・・



体にキレがなく

プレーの精度が悪すぎる。

スタミナも続かない・・・



2ヶ月休んだとはいえ

その一週間前の練習より

体が動かない・・・


キングカズをマネた調整をしているのに・・・



もう一度この本の

心を整える。 勝利をたぐり寄せるための56の習慣心を整える。 勝利をたぐり寄せるための56の習慣
(2011/03/17)
長谷部誠

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長谷部選手とキングカズの

食事の話のページを読み返してみた。


すると

スポーツする人間として

あまりに基本的なことを

忘れていたことに気づいた・・・




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| 痩せ方 | 19:02 | comments:12 | trackbacks:0 | TOP↑

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