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パスゲーム（2011.02.27）

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2011.02.27 Sun

パスゲーム

連夜のキド祭り、

楽しんで頂けましたか？

すっかり外は春です。

とっても暖かく、

動きやすくなってきました！

キドも半袖で頑張ってましたよ！

ではでは、

今日の練習メニューをご紹介。

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－練習メニュー－

・各自アップ

・パスゲーム
（新ルール５秒ルール導入！）

・パスゲーム
（５秒ルール＋フェイント）

・ミニゲーム
（罰ゲーム付き）

・１ｖｓ１　～なのにチーム戦～

最近、

試合続きだったので

久々の練習でした。

全部を一気に説明すると

かなりの長文になるので

記事のアップは

２回に分けますね。

とりあえず今日はパスゲームの説明。

毎度やってるパスゲーム。

基本は２チームに分かれて

エリアのなかで

ゴールを目指さず

パスをいかに繋ぐかという練習。

（絵いらないかも・・・ｗｗ）

Ｇｏｔｔ’ｓではミニゲーム用のコートを

そのときの出席人数に合わせて

大きさを決めるので

ミニゲームようのコートでやっています。

パスやトラップの基本練習になるのと

オフザボール（ボールを持っていないときの動き）のときに

パスコースを作る意識の練習にもなります。

さて今回新しく導入した新ルール。

名づけて

”５秒ルール”

落とした食べ物は

３秒以内に拾えば食べれる！

・・・

それとは違います。

あっ！そんなルール無いですか？

５秒ルールとは

オフザボールの選手は

同じ位置に５秒以上留まっていては

いけない！

これは

動いている選手にパスをする。

動きながらトラップをする。

そして

パスコースが変化していくので

判断力を養えます。

いかにトラップを受ける前に

味方や相手の位置を把握出来てるかと

いうこと。

より実戦に近いわけです。

やってみて始めのうちは

とまどいもありましたが、

徐々に慣れてきて

気がつけば

ダイレクトやワンタッチで

ボールも良く回り、

普段より繋げられてるくらいでした。

ただこの練習は常に動くので

体力的にとてもハードです。

そしてそれにプラスした新ルール

”＋フェイント”

うちには

相手選手に詰められるとテンパッて

パスミスしちゃう選手が何人かいます。

その為に足したルール。

出来る限りでいいので

意識して

ボールをトラップする前に

ワンフェイントを入れる。

難しいフェイントは要りません。

キックフェイントで十分です。

ボールを蹴るフリをするだけで

ディフェンスの選手は一瞬止まります。

相手選手に考えさせるわけです。

一瞬でもディフェンダーの詰めが遅くなれば

余裕が出来ます。

相手の動きを見て有利に展開することができます。

”最強のフェイントは

　　　キックフェイント！”

ｂｙロナウジーニョ（確か・・・）

長くなりましたので

他の練習の様子はまた次回。

練習風景の写真も一応アップしときます